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你是否有过关灯后辗转反侧，却毫无睡意?你是否有过，被闹钟惊醒后的无精打采?快节奏...
据调查，随着社会的发展，生活压力的增强，当前中国居民的睡眠质量普遍降低。失眠...
古人云，日出而作，日落而息。那时候等到太阳下山后，天就真的黑了，大晚上摸着黑...
