晚上睡不着觉咋办?失眠是现代人的一个标志性症状,不仅仅是因为工作压力大...
春节到来时,不少人在拜访亲朋好友之外,还会登门向领导拜年,感谢过去一年...
明明感到困倦,但躺在床上却总是辗转反侧,久久难以入眠,或者一旦夜间醒来...
长期缺乏高质量的睡眠,身体和精神状态都会发生一系列连锁反应。睡不够、睡...
我们都知道,睡眠对人体的必要性,现在很多年轻人都有一些不良的睡眠习惯,...
2023年春节马上就要来了,有到了走亲访友、礼尚往来的时候了,春节送礼...
你有没有睡眠障碍?睡眠障碍可能会导致罹患糖尿病、肥胖、抑郁、高血压和中...
“我睡着了。我的眼睛闭着,看不见光!”大多数人都有这样的问题。但市一医...
失眠是一种日常生活中比较常见的现象,比如说在遇到烦心事或特别令人兴奋的...