仙踪云智能睡眠灯让你轻松摆脱失眠困恼,夜夜好眠!

　　你是不是? 入睡困难，躺在床上反反复复总也睡不着!

　　你是不是? 续睡难，半夜或清早醒来再也无法入睡

　　你是不是? 眠质量极差，多梦易醒，老是睡不深!

　　你是不是? 晚上睡不着，白天没精神，头晕头痛，记忆力下降，工作效率低，长斑长痘，脸色越来越难看!

　　失眠——隐形的健康杀手晚上睡不着!长期失眠!让人痛苦不堪!

　　别担心，你并不是一个人，失眠是当今社会普遍存在的问题，但好消息是，有一些简单而有效的方法可以帮助享受美梦的一夜。近年来睡眠灯成为了一种新型的身体内部生物钟调节法，它通过模拟日出和日落的过程，帮助人们建立起正常的睡眠节律和模式，从而帮助人们更好地调整身体的生物钟。

　　仙踪云智能睡眠灯让你轻松摆脱失眠困恼 夜夜好眠

　　仙踪云智能助眠灯使用光学概率，激发人体睡眠穴，做到不吃药不打针实现健康睡眠。纯物理调节，结合声音频脉深度安抚，刺激大脑发出睡眠信号。

　　采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，遵循大自然的仿生光照，调节生物钟，刺激人体分泌褪黑激素，缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　柔光助眠

　　仙踪云智能睡眠灯还提供多种灯光及颜色可调，无极调光模式，颜色随心配置。在夜晚开启昏暗柔光，营造睡觉氛围，困意自然来袭。

　　RGB调色

　　仙踪云睡眠灯支持RGB调色，灯光色彩不被限制，通过自定义配置，也可以输入数值来调色，以达到自己最喜欢的值。不同色彩的灯光营造的氛围不一样，使用场景很广泛，一灯多用，在任何场景下，通过这一盏灯就可以解决。一般睡觉建议调淡黄色的柔光，这种色彩让人感觉到温暖，继而放松下来，更助于睡眠。

　　白噪音音乐

　　还可以开启仙踪云智能睡眠灯的白噪音音乐，它里面有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　智能开关灯

　　手机智能操控开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯等诸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　另外，保持身体活动也是改善睡眠质量的关键。适度的体育锻炼有助于消耗能量，促进身体放松，提高睡眠质量。尽量选择在早晨或下午进行锻炼，避免在睡前过于剧烈的运动，以免增加兴奋和兴奋状态。

　　失眠可能会对身体和心理健康造成负面影响。因此，应该尽一切可能采取措施来改善睡眠质量。通过建立良好的睡眠环境，保持规律的作息时间，放松身心，保持适度的身体活动，并尝试一些自然的补充品，可以增加入睡的几率，享受美梦的一夜。