什么办法可以快速入睡?试试仙踪云智能音箱睡眠灯!

　　有的人怎么睡都睡不够，成天没精神，只想随时躺倒的人。这固然让人崩溃，但还有更多的一类人是，晚上到点睡不着，半夜迷迷糊糊睡着了，早上醒来也是昏昏沉沉，整天没精神。

　　怎么办?有没有简单更有效的助眠方法?什么办法可以快速入睡?接下来小编详细为大家介绍下。

　　什么办法可以快速入睡?

　　试试仙踪云智能音箱睡眠灯，仙踪云智能音箱睡眠灯多种灯光及颜色亮度可调，幻彩流光模式，随心打造自己想要的照明效果和氛围感。在夜晚开启昏暗柔光，营造睡觉氛围，困意自然来袭。

　　温馨灯光助眠

　　仙踪云智能音箱睡眠灯的灯光色彩不被限制，通过自定义配置，也可以输入数值来调色，以达到自己最喜欢的值。不同色彩的灯光营造的氛围不一样，使用场景很广泛，一灯多用，在任何场景下，通过这一盏灯就可以解决。一般睡觉建议调淡黄色的柔光，这种色彩让人感觉到温暖，继而放松下来，更助于睡眠。

　　不仅仅有炫彩的场景功能，还能随着音乐营造出更不一样的氛围，获得更温馨、浪漫的体验。

　　白噪音音乐解压安抚情绪

　　想要助眠效果更好的话，还可以开启仙踪云智能音箱睡眠灯的白噪音音乐，它里面有多首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　蓝牙设备连接

　　既是睡眠灯也是小音响，开启蓝牙模式，与手机或其他蓝牙设备连接，可播放任意音乐或音频，听自己喜欢的歌，品自己独有的风格。360°全景环绕音效仿佛身临音乐现场。

　　智能定时

　　巴掌机身很便携，内置电池，持久续航，三档定时(30、60、90分钟)睡着了也不用担心忘记关灯拉，使用起来更省心。

　　仙踪云智能音箱睡眠灯专注改善年轻人的睡眠环境，多种功能改善入睡唤醒体验，帮助用户快速放松入睡，睡得更香更深。

　　最后，做到寝时不言谈，不思索;先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静;另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛!