严重失眠怎么才能治好?仙踪云智能睡眠灯陪您一夜好眠!

　　幸福的睡眠大抵相似失眠却各有不同“一整个晚上辗转反侧，挣扎着想入睡，迷迷糊糊中终于有了困意，闹钟却响了”对长期失眠患者来说是一种精神和肉体的双重折磨。

　　因为长期失眠，情绪会变得烦躁易怒，精神状态也萎靡不振，日复加重的黑眼圈常常偏头痛，记性也越来越差,失眠带来的烦恼和痛苦远不止此，那么严重失眠怎么才能治好?接下来小编详细为大家介绍下治疗失眠的方法。

　　严重失眠怎么才能治好?

　　想摆脱失眠，真的无需依靠药物和睡眠激素，一盏睡眠灯就可以拯救您的睡眠，睡眠灯，就是帮助失眠、入睡困难的人使用的一种灯。睡眠灯的出现就是为了帮助人解压、助眠、纾解等。

　　仙踪云智能睡眠灯陪您一夜好眠

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，灯光可以烘托场景氛围，让家居生活有更丰富的感官体验。

　　自然唤醒

　　仙踪云智能睡眠灯模拟自然日出光线由暗到强的方式，让大脑褪黑素逐渐减少，实现自然唤醒。

　　仙踪云智能睡眠灯智能化

　　仙踪云智能睡眠灯，通过手机一键操作，像开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时开关、童锁设置、自然唤醒等诸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。还会记录你的使用数据，为你打造专属的健康睡眠方案。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　由此可见，使用健康的光是多么重要。对于失眠患者来说，很多都在助眠的灯光上下起了功夫，他们希望能通过灯光来助眠，至少比起吃安眠类的药品，灯光更健康一些，睡眠灯是失眠人群选择比较多的产品，毕竟是纯物理方式改善助眠，比药物更安全。

　　想要助眠效果更好的话，还可以开启仙踪云智能睡眠灯的白噪音音乐，它里面有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　仙踪云智能睡眠灯的诞生就是为了做对人类健康有影响力的事，让每个人自由享受健康睡眠的乐趣。