怎样治疗失眠不用吃药?推荐使用仙踪云智能睡眠灯治愈缓解失眠!

　　睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，维持人体健康的重要性仅次于呼吸和心跳。随着生活节奏的加快、竞争压力的加大，失眠的发病率还在上升。国人中需要积极干预的长期慢性失眠者高达15%。

　　失眠的患者往往感到入睡困难(至少30分钟才能入睡)或者睡不安稳(中途醒来超过30分钟无法再次入睡)，或者醒来后感到疲劳、注意力和记忆力下降，容易发脾气，头痛或肠胃不适等等。这些困难在每周至少有三个晚上都会出现。

　　长期失眠不仅给患者造成身心层面的强烈痛苦，还给生活、工作和社交带来很多负面影响。如易诱发高血压、糖尿病，在精神上还会引发抑郁症、焦虑症等疾病，此外，还会使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝，容易冒险、错误判断，如学习成绩下降、工作效率降低、引发意外事故等。那么怎样治疗失眠不用吃药?接下来小编详细为大家介绍下。

　　怎样治疗失眠不用吃药?

　　仙踪云智能睡眠灯光与白噪音治愈缓解失眠，为“失眠”的治疗打开了另一扇窗。

　　目前已有部分用户在购买了仙踪云智能睡眠灯，使用反馈对改善睡眠障碍有明显疗效。真正感受到了睡眠灯带来的良好效果，毕竟是纯物理方式改善助眠，比药物更安全。

　　温馨灯光助眠

　　仙踪云智能睡眠灯通过灯光与音乐的结合治愈缓解失眠，灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，用灯光营造睡觉的氛围，仙踪云智能睡眠灯的无极调光模式，你喜欢什么亮度的光都可以自己调节，不受限制。睡前提前开启柔和灯光，让自己更舒心的睡着。

　　白噪音音乐助眠

　　内置的34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，通过手机可一键切歌，根据类型快速找到喜欢的音乐，白噪音音乐会释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的老人/中青年缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　不同色彩的灯光营造的氛围不一样，使用场景很广泛，一灯多用，在任何场景下，通过这一盏灯就可以解决。

　　仙踪云智能睡眠灯的诞生就是为了做对人类健康有影响力的事，让每个人自由享受健康睡眠的乐趣。

　　仙踪云智能睡眠灯功能

　　灯光——睡眠灯底座短按“M”按钮可随意切换10种灯光，轻触睡眠灯顶部，既开既关灯光，长按调节灯光亮度。

　　音乐——内置34首音乐(自然音/环境音/物体音/睡眠音等)，适合不同人群的喜好。短按播放按钮即可播放音乐，短按上/下一首按钮可进行切歌。

　　定时——三个档位可快速定时(30/60/90分钟)，定时后设备进入倒计时，执行完毕自动关闭。

　　耳机——睡眠灯底座设有3.5mm耳机孔，插入耳机可沉浸式体验安眠音乐，改善失眠问题。

　　充电——充插两用，不再被充电线束缚，充满电即可拔掉电源随处放置，无拘束更便捷。

　　情景模式——睡眠灯底座短按“M”按钮可切换10种灯光，长按“M”按钮可切换不同的音乐+灯光。

　　设备共享——邀请家庭成员下载APP加入，即可管理或操作该设备。

　　无极调光——灯光亮度不受限制，根据喜好随意调节。

　　RGB调色——灯光颜色由自己定义，支持幻彩流光灯光。

　　定时开关灯——设置好定时后，到时间自动执行。

　　童锁模式——开启童锁模式后，设备除开关外，任何按钮无法操作。

　　自然唤醒——模拟自然日出光线，光线由暗渐渐变亮，伴随音乐，无痛唤醒。

　　APP绑定使用

　　仙踪云智能睡眠灯可与APP绑定使用，通过手机即可随时随地远程操控，不受距离限制。功能丰富，满足不同人群，不同场景所需。

　　仙踪云成立于2016年，是全球首个提出智能健康睡眠解决方案的科技品牌，立足于人体睡眠健康数据管理，专注于睡眠领域创新研发，通过顶尖医学科技和顶尖AIoT技术的融合，致力改善全球用户睡眠健康难题，为个人与家庭提供专家级的智能健康睡眠解决方案和服务体验，被业界形象的称之为“智能睡眠健康行业的苹果”。