什么灯光容易入睡?有助于睡眠的灯光颜色!

　　如今，很多人都习惯开灯睡觉。有人纯粹是懒得关灯，有人则是在明亮的环境中才能睡着… 那么什么灯光容易入睡?接下来大家随着小编一起来了解下。

　　什么灯光容易入睡?

　　有助于睡眠的灯光颜色可以选择暖色系灯光，比如黄色、粉红、橙色。这些颜色的灯的光线比较柔和，不会对人体产生很大的影响，而且会营造出温暖的感觉，更容易入睡。 冷色灯对眼睛的刺激性较大，所以不建议选择。

　　无极调光模式

　　灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，用灯光营造睡觉的氛围，仙踪云智能睡眠灯的无极调光模式，你喜欢什么亮度的光都可以自己调节，不受限制。

　　模拟日出光线

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　睡前提前开启柔和灯光，例如：淡黄色的柔光，整个卧室仿佛被日落笼罩，让人感到温暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人体会释放促进睡觉的褪黑素，人就很容易产生困意。

　　RGB调色

　　仙踪云智能睡眠灯支持RGB调色，灯光色彩可以自己配置，想要什么颜色都可以调节。选择自己喜欢的灯光颜色，让自己更舒心的睡着。

　　仙踪云智能睡眠灯，通过手机一键操作，像开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时开关、童锁设置、自然唤醒等诸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。还会记录你的使用数据，为你打造专属的健康睡眠方案。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　由此可见，使用健康的光是多么重要。对于失眠患者来说，很多都在助眠的灯光上下起了功夫，他们希望能通过灯光来助眠，至少比起吃安眠类的药品，灯光更健康一些。仙踪云睡眠灯就是一款由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式，保护眼睛不受灯光刺激影响。

　　以上就是小编为大家带来的关于有助于睡眠的灯光颜色的相关内容，希望能对大家有帮助!