智能睡眠灯好用吗?可以改善睡眠吗?

　　睡前看书和玩手机，几乎是所有人养成的习惯了，但如果直接开卧室的主灯，卧室会显得特别亮，让人好不容易培养的睡意消散。而昏暗的床头灯就不一样了，只能简单照亮床头区域，卧室整体还是很暗，有利于培养睡意。相信有不少小伙伴都会在卧室里放一盏床头睡眠灯，为夜里提供照明，那么智能睡眠灯好用吗?可以改善睡眠吗?接下来大家随着小编一起来了解下。

　　智能睡眠灯好用吗?可以改善睡眠吗?

　　对于半夜起床上厕所或者给孩子喂奶，打开睡眠灯灯，灯的亮度不至于将另一个人也惊醒，打扰他人睡眠，方便好用，还能助睡眠。

　　仙踪云智能睡眠灯是光学原理，使用光学概率，激发人体睡眠穴，纯物理调节，结合声音频脉深度安抚，给大脑发出睡眠信号，从而达到助眠效果。

　　温馨柔光 助你入睡

　　多种灯光及颜色可调，无极调光模式，颜色随心配置。在夜晚开启昏暗柔光，营造睡觉氛围，困意自然来袭。

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　白噪音音乐

　　它有多种不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的老人/中青年缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　还有一些高级一点的此功能就是模拟出自然之音，通常是鸟鸣、流水、风吹、蝉鸣等自然界中最为唯美，最让人放松、解压的声音，这些声音亦被称作天籁之音。

　　如果想要睡眠效果更好的话，还可以通过食疗、运动、睡前再搭配一些香薰类的产品来辅助，起到事半功倍的效果哦。

　　智能操控开关灯

　　手机智能操控开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯等诸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　仙踪云智能睡眠灯的出现就是为了帮助人解压、助眠、纾解等，不仅灯光安全无辐射，柔光还能保护眼睛，是您居家必备小助手!