智能睡眠灯好不好用?智能睡眠灯优势介绍!

　　我只是想睡觉，为什么这么难?

　　“睡不着”已经让全世界27%的人同病相怜，据世界卫生组织的数据显示，在社会压力的摧残下，患有睡眠问题的人群比例，中国为 38%，法国为 30%，美国高达 41%。

　　这个受众人群数据迅速转化为一个千亿级别的睡眠健康市场。该市场的产品形形色色，功能以检测睡眠和干预助眠为主，形态以智能硬件为主流。不过，其实如智能床垫等监测性质的智能硬件对于失眠群体来说，并不能直接解决问题。很多用户也许并不想知道昨晚睡眠质量怎么样，他只是想入眠。正是由于睡眠的重要性，越来越多的行业开始关注睡眠领域，各种助眠产品也相继面世，其中最受人追捧的就是智能睡眠灯。那么智能睡眠灯好不好用?接下来小编详细为大家介绍下。

　　智能睡眠灯好不好用?

　　人的睡眠与清醒，是根据自然界的光线明暗，由视网膜非成像区域的一类特殊细胞接受了光信息后进行调控的。松果体可以在强光环境中抑制褪黑素的分泌，使人保持清醒;而在夜晚，松果体大量分泌褪黑素，使人进入睡眠。

　　然而，像褪黑素片这种药物性改善失眠的方法，人如果长时间使用会产生依赖性，而且是药三分毒。所以很多人会选择纯物理方式的智能睡眠灯来改善失眠问题。

　　智能睡眠灯最基本的功能就是模拟出适合人类睡眠的光线，模仿从晚上逐渐天亮的自然光变化。还有一些高级一点的此功能就是模拟出自然之音，通常是鸟鸣、流水、风吹、蝉鸣等自然界中最为唯美，最让人放松、解压的声音，这些声音亦被称作天籁之音。

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　支持RGB调色，灯光色彩可以自己配置，想要什么颜色都可以调节。选择自己喜欢的灯光颜色，让自己更舒心的睡着。

　　内置34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量，纯物理方式，没有任何副作用。

　　手机智能操控开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯、童锁设置等诸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　由此可见，使用健康的光是多么重要。对于失眠患者来说，很多都在助眠的灯光上下起了功夫，他们希望能通过灯光来助眠，至少比起吃安眠类的药品，灯光更健康一些。仙踪云睡眠灯就是一款由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式，保护眼睛不受灯光刺激影响。

　　反复的研究告诉我们，晚上睡个好觉可以改善从皮肤到社交生活的方方面面。研究发现，睡眠质量好的人更容易减肥，薪水更高，婚姻更幸福。只有那些整日嗜睡的人，才会在睡眠中意识不到这种对于睡眠质量的迷恋。