失眠睡眠质量差?睡眠灯能改善睡眠吗?

　　如今的都市生活节奏加快，学业压力、工作压力、生活压力，都压得我们喘不过气来~除了消除疲劳，消除压力也要借助睡眠来完成。那么失眠睡眠质量差，睡眠灯能改善睡眠吗?接下来大家随着小编一起来了解下。

　　睡眠灯能改善睡眠吗?

　　答案是肯定的，在睡眠环境中，除了必要的床铺和枕头，一盏创造入睡氛围的睡眠灯也是必不可少的，仙踪云智能睡眠灯由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式。

　　α白噪音音乐

　　还可以开启仙踪云智能睡眠灯的白噪音音乐，它里面有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　温馨柔光 助你入睡

　　灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，灯光可以烘托场景氛围，让家居生活有更丰富的感官体验。仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　手机智控

　　开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯等诸多操作，通过手机轻松操控，再也不用起身操作啦。

　　宝宝哄睡

　　周围环境嘈杂，宝宝哭闹不安时，仙踪云智能睡眠灯播放的规律白噪音能包容并屏蔽其它声音，安抚宝宝情绪。仿生助眠烛光模式，打造安心睡眠光环境，助宝宝进入梦乡。

　　自然唤醒

　　仙踪云智能睡眠灯模拟自然日出光线由暗到强的方式，让大脑褪黑素逐渐减少，实现自然唤醒。

　　睡眠灯的出现就是为了帮助人解压、助眠、纾解等，仙踪云智能睡眠灯有多种功能，几乎一盏灯可以满足大多数使用场景。