睡眠灯的作用大吗?睡眠灯作用介绍!

　　对于很多人来说，失眠成了顽疾，真的能好好睡上一觉越来越变得奢侈。如果现在告诉你，有一种灯能帮助你轻松入睡，睡得还特香，你相信吗?起初，小编也是持质疑态度，但是认真研究一番后，有些睡眠灯还挺靠谱。那么，睡眠灯的作用大吗?下面跟着小编一起看看吧。

　　睡眠灯作用介绍

　　睡眠灯自然是帮助睡眠的一种灯。首先，睡眠灯最基本的功能就是模拟出适合人类睡眠的光线。很多都是模仿从晚上逐渐天亮的自然光变化。另有些比较高级的功能，这就不是一般睡眠灯所有的。例如播音功能，此功能就是模拟出自然之音，通常是些鸟鸣，流水，风吹树叶等自然界中最为唯美，最让人放松的声音，这些声音亦被称作天籁之音。

　　由于每个人的感观不同，对于光的助眠效果体验也不一样，这里就说一个通用的睡眠灯光颜色，就是淡黄色柔光，这样的色彩让人感觉到温暖，继而放松下来，有利于睡眠。而办公室里则要用青白色的荧光灯，让人感觉有一种“只争朝夕”的紧迫感，提高工作效率。

　　仙踪云智能睡眠灯由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式，不伤眼又助眠。它的无极调光模式，可以任意调节光的颜色跟亮度，也支持幻彩流光色。可根据不同的场景来调节自己想要的颜色。

　　想要助眠效果更好的话，还可以开启仙踪云智能睡眠灯的白噪音音乐，它里面有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　综上所述便是小编为大家带来的关于“睡眠灯的作用介绍，希望对大家有帮助。