睡眠灯的作用与功效是什么?睡眠灯作用介绍!

　　对于很多人来说，失眠成了顽疾，真的能好好睡上一觉越来越变得奢侈。如果现在告诉你，有一种灯能帮助你轻松入睡，睡得还特香，你相信吗?起初，我也是持质疑态度，但是认真研究一番后，有些助眠灯，或者叫睡眠灯还挺靠谱。那么，睡眠灯的作用与功效是什么?下面跟着小编一起看看吧。

　　睡眠灯作用介绍：

　　顾名思义就是帮助失眠、入睡困难的人使用的一种灯。首先，睡眠灯最基本的功能就是模拟出适合人类睡眠的光线，模仿从晚上逐渐天亮的自然光变化。还有一些高级一点的此功能就是模拟出自然之音，通常是鸟鸣、流水、风吹、蝉鸣等自然界中最为唯美，最让人放松、解压的声音，这些声音亦被称作天籁之音。

　　随着社会的进步，节奏加快，很多人压力巨大，随之而来是失眠人群不断增多。睡眠灯的出现就是为了帮助人解压、助眠、纾解等，睡眠灯的品牌、款式众多，下面以仙踪云智能睡眠灯为例来展开说一说。

　　它是由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式。

　　还有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的老人/中青年缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　以上便是小编为大家带来的关于仙踪云智能睡眠灯的相关介绍，希望对大家有帮助。