什么样的灯光容易促进睡眠?促进睡眠的灯!

　　光亮可以激发人体的反应，所以黑暗的屋子是睡眠所必须的。在黑暗的环境里，我们的大脑会分泌褪黑激素，使我们产生困意。光线充足时褪黑激素则会减少，使倦意消失。那么，什么样的灯光容易促进睡眠?下面由小编为大家介绍下吧。

　　什么样的灯光容易促进睡眠?

　　比较通用的睡眠灯光就是暖暖的淡黄色，这样的色彩让人感觉到温暖，继而放松下来，有利于睡眠。由于每个人对于光的感受不一样，这时候一款可以随心调节的灯就很适合大多数人的需求。

　　仙踪云智能睡眠灯，通过手机一键操作，像开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时开关、童锁设置、自然唤醒等诸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。还会记录你的使用数据，为你打造专属的健康睡眠方案。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)可选，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助“睡眠障碍患者”解压、舒缓焦虑、放松身心，缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　仙踪云成立于2016年，是全球首个提出智能健康睡眠解决方案的科技品牌，立足于人体睡眠健康数据管理，专注于睡眠领域创新研发，通过顶尖医学科技和顶尖AIoT技术的融合，致力改善全球用户睡眠健康难题，为个人与家庭提供专家级的智能健康睡眠解决方案和服务体验，被业界形象的称之为“智能睡眠健康行业的苹果”。