怎么解决失眠?智能睡眠灯解决方案!
2022-10-17 11:54失眠是如今大多数人面临的问题，睡不好就会影响自己的学习或者工作，那么怎么解决失眠呢?接下来跟着小编一起去探讨探讨这个问题吧。
智能睡眠灯解决方案!
仙踪云智能睡眠灯这是一款自带白噪音的睡眠灯，里面配置30多首经过重重筛选，最让人舒服放松的白噪音，用户可根据自身喜好，选择定时播放或顺序播放，助眠音乐开启后一小时自动关机，满足用户睡前最美的黄金一小时，恰当好处的默默关怀，高质量的音源和独特声学原理的内腔设计，让用户声临其境，身心得到充分释放，同时还有小夜灯功能，有着300万种颜色，柔和光线，轻伴入眠!
作用：
1、调节睡眠节律：也就是自己体内的生物钟。仙踪云智能睡眠灯是由国际健康光专家博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，遵循大自然的仿生光照，调节生物钟，刺激人体分泌褪黑激素，缩短入眠时间，提高睡眠质量。
2、安神助眠音乐：34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。
3、营造睡觉氛围：灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，仙踪云智能睡眠灯多种灯光及颜色可调，无极调光模式，颜色随心配置。在夜晚开启昏暗柔光，营造睡觉氛围，困意自然来袭。
4、冥想放空模式：放松身体，放空大脑，选一首喜欢的白噪音，例如：听着火烧的噼啪声和风雪声，冥想自己身临其境，慢慢入睡。
综上所述便是小编为大家带来的关于智能睡眠灯解决方案，还大家一个舒舒服服的睡眠!
