怎么才能治失眠多梦?仙踪云智能睡眠灯助你远离失眠多梦!

　　我们在平常的日常生活中，很多人会因为工作压力比较大，心情比较的紧张，而出现失眠多梦的症状，经常的失眠多梦会使我们的身体免疫力下降，从而引起一些疾病的发生。所以，有一个好的睡眠，和一个好的睡眠质量是非常重要的。那么怎么才能治失眠多梦?接下来小编详细为大家介绍下。

　　失眠多梦是怎么引发的：

　　失眠、多梦常由精神紧张、过度思考、苦恼焦虑、重思、幻想等引起，梦是正常的生理现象，失明、多梦与睡眠时间短密切相关，睡眠深度不足，睡眠质量差。它常常是由精神紧张、过度思考、苦恼和焦虑以及严重的精神问题引起的。

　　怎么才能治失眠多梦?

　　失眠问题成为大家困扰却无法避免的问题。正是由于睡眠的重要性，越来越多的行业开始关注睡眠领域，各种助眠产品也相继面世，其中最受人追捧的就是智能睡眠灯。

　　仙踪云智能睡眠灯助你远离失眠多梦，仙踪云智能睡眠灯由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式，不伤眼又助眠。

　　仙踪云智能睡眠灯多种灯光及颜色可调，无极调光模式，颜色随心配置。在夜晚开启昏暗柔光，营造睡觉氛围，困意自然来袭。

　　温馨柔光 助你入睡

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　想要助眠效果更好的话，还可以开启仙踪云智能睡眠灯的白噪音音乐，它里面有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　手机智能操控 多种功能满足不同需求

　　手机智能操控开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯、童锁设置等诸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　针对宝宝哄睡、中青年解压、老年人等三大人群使用都很优秀。

　　①宝宝哄睡：

　　周围环境嘈杂，宝宝哭闹不安时，规律的白噪音能包容并屏蔽其它声音，安抚宝宝情绪，助宝宝进入梦乡。

　　②中青年解压：

　　多种场景灯光模式可调，伴着轻音乐，打造轻松入眠的氛围模式，让压力最大的中青年群体得到身心上的放松，纾解压力，提高睡眠质量。

　　③老人失眠：

　　多种自然音、环境音、睡眠音等白噪音音乐可选择，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，让入睡困难、多梦、早醒的老人缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　睡眠灯是失眠人群选择比较多的产品，真正感受到了睡眠灯带来的良好效果，毕竟是纯物理方式改善助眠，比药物更安全。