什么灯有助于睡眠效果好?优选仙踪云智能睡眠灯!

　　沉重的工作压力，忙碌的生活节奏，导致现代人身体健康总是出现大大小小的问题，经常头晕、头痛甚至失眠。那么什么灯有助于睡眠效果好?接下来小编详细为大家介绍下。

　　什么灯有助于睡眠效果好?

　　失眠问题成为大家困扰却无法避免的问题。正是由于睡眠的重要性，越来越多的行业开始关注睡眠领域，各种助眠产品也相继面世，其中最受人追捧的就是智能睡眠灯，睡眠灯的出现就是为了帮助人解压、助眠、纾解等。

　　仙踪云智能睡眠灯 纯物理方式助眠更安全

　　仙踪云智能睡眠灯内置34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量，纯物理方式，没有任何副作用。

　　温馨柔光 助你入睡

　　灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，灯光可以烘托场景氛围，让家居生活有更丰富的感官体验。仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　手机智控

　　手机智能操控开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯等诸多操作，方便快捷，再也不用起身操作啦。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　如果想要睡眠效果更好的话，还可以通过食疗、运动、睡前再搭配一些香薰类的产品来辅助，起到事半功倍的效果哦。

　　我们真的要像保护自己的钱包一样，保护自己的睡眠时间，挣钱固然重要，但是身体永远比金钱重要，睡觉都不会的人，往往工作效率也不会太高。

　　我们总是听到很多新闻，很多年轻人，工作太拼命，经常性熬夜，累倒了，想好好休息一会，可能就再也没有醒过来，那些过劳死，猝死的人，往往都是因为睡眠不足。

　　要想维持健康的体魄，睡眠和饮食，运动同样重要，健康是一辈子的事情，你要做的是慢慢的去改变，养成健康的习惯，才会真正一辈子受益。