晚上开睡眠灯对宝宝有影响吗?宝妈必看!

　　爸爸妈妈肯定都纠结过宝宝睡觉的时候到底要不要开灯呢，毕竟开灯的话晚上照顾宝宝也是非常方便的。那么晚上开睡眠灯对宝宝有影响吗?宝妈必看!

　　让宝宝的视力受到伤害

　　日常灯光会让宝宝的眼部神经和肌肉都一直处在紧张的状态中，而且瞳孔没有办法放松从而达到深度睡眠的状态，长期以往对宝宝的视力发育是非常不利的。

　　容易让宝宝出现日夜颠倒的情况

　　晚上开着灯睡觉的话，就会让宝宝没有办法分辨白天和晚上。于是就可能出现从早一直睡到晚的情况，等到宝宝晚上的时候就会觉得还是很兴奋，这样大人其实也会跟着非常累。

　　晚上开睡眠灯对宝宝有影响吗?

　　如果在宝宝睡觉的时候开灯，就会造成浅睡眠，会影响到褪黑素的分泌从而降低宝宝的睡眠质量，导致宝宝在睡觉的时候变得不踏实，容易惊醒且多梦，这样宝宝第二天的精神状态就会不好，甚至会阻碍到宝宝的正常生长发育。

　　如果一定要留有光线的话，可以在床头放置一盏睡眠灯。

　　宝宝晚上睡觉可以使用睡眠灯，可以在宝宝入睡之后把灯关上或者在距离床头比较远的位置放置一盏睡眠灯，从小训练宝宝养成良好的生活习惯，对他以后的学习和生活都是非常有帮助的。

　　仙踪云智能睡眠灯

　　仙踪云智能睡眠灯模拟大自然的日落跟日出光线，夜晚灯光由亮渐渐变暗，早晨灯光由暗缓缓变亮，搭配白噪音音乐起到助眠跟唤醒的作用。灯光亮度跟色彩都可以随意调节，根据自己喜好调节即可。

　　睡眠灯 灯光助眠

　　昏暗柔光可以促进人体褪黑素分泌，在助眠的同时又不刺眼，定时功能还能在睡着时自动熄灯，不用起来关灯，安心睡眠不被打搅。

　　周围环境嘈杂，宝宝哭闹不安时，仙踪云智能睡眠灯播放的规律白噪音能包容并屏蔽其它声音，安抚宝宝情绪。仿生助眠烛光模式，打造安心睡眠光环境，助宝宝进入梦乡。

　　调光调色 营造睡眠氛围

　　仙踪云智能睡眠灯不同于普通的暖光灯，它是由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式，在照明的同时又不伤眼，非常适合有老人和小孩的家庭。

　　对于宝宝来说良好的睡眠习惯是非常有利于健康成长的，而习惯不好的家长也会培养出习惯不好的宝宝，那么为了宝宝的健康和成长，爸爸妈妈多多做做功课吧!