睡不着有什么好办法可以快速入睡?摆脱失眠症状!

　　如今人们的物质生活条件变得越来越好，但是精神上的压力也越来越大，很多人由于繁重的工作以及生活中的一些压力和烦心事，晚上总是会出现失眠多梦睡不好的情况。长期失眠不仅会让我们精神上感到难以支撑，同时也会对我们的身体健康造成很大的影响，例如说导致我们脱发，长痘等等。那么睡不着有什么好办法可以快速入睡?接下来小编详细为大家介绍下。

　　睡不着有什么好办法可以快速入睡?

　　可以试试仙踪云智能睡眠灯，仙踪云智能睡眠灯可以缓解治愈睡眠。

　　仙踪云智能睡眠灯在不影响人们的睡眠习惯的前提下，帮助人们改善失眠问题，提高睡眠质量。不仅可以助眠，在生活中还有很多使用场景，是一款非常实用的睡眠灯。

　　仙踪云智能睡眠灯从睡眠环境和音乐来改善失眠问题，睡眠环境首先就是卧室的光线。仙踪云智能睡眠灯模拟大自然的日落跟日出光线，夜晚灯光由亮渐渐变暗，早晨灯光由暗缓缓变亮，搭配白噪音音乐起到助眠跟唤醒的作用。灯光亮度跟色彩都可以随意调节，根据自己喜好调节即可。

　　仙踪云智能睡眠灯RGB调色模式，灯光色彩可以由自己配置，还有幻彩流光色，颜色不停变幻，各种氛围都能驾驭，真正实现了一盏灯物尽其用。睡觉时可以调一个淡黄色的柔光，整个卧室温馨又温暖，容易让人放松身心，进入梦乡。

　　昏暗柔光可以促进人体褪黑素分泌，在助眠的同时又不刺眼，定时功能还能在睡着时自动熄灯，不用起来关灯，安心睡眠不被打搅。清晨在大自然的鸟叫声中被唤醒，灯光渐渐变亮，无痛唤醒。

　　34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　仙踪云智能助眠灯采用的是医学和AIoT结合，使用光学概率，激发人体睡眠穴，不吃药不打针实现健康睡眠。是纯物理调节，结合声音频脉深度安抚，由浅入深，多维度立体技术，无辐射，无气味，孕婴家庭也可用。

　　经第三方专业检测，严格管控，品质值得信赖，仙踪云助眠灯真正实现了，一灯在手，全家睡眠无忧。