什么灯光助睡眠?有助于睡眠的睡眠灯有哪些?

　　在睡觉的时候，开着灯，对身体的影响还是比较多，因此要注意关灯睡觉，并且每天早一点睡觉，保持充足的睡眠。对于那些害怕关灯睡觉的人，若是一定要开灯，可以选择一些昏暗、柔和的灯光，淡黄色或者是淡红色，灯光的颜色比较暗淡，对身体的影响不会太大，而且柔和的灯光也是有舒缓身心的作用，帮助改善睡眠。记住不要选择白色的，白色光对眼睛的刺激比较大，影响休息。那么什么灯光助睡眠?有助于睡眠的睡眠灯有哪些?接下来小编详细为大家介绍下。

　　有助于睡眠的睡眠灯有哪些?

　　仙踪云智能助眠灯

　　仙踪云智能助眠灯是一款通过灯光和音乐助眠，还能进行睡眠监测的灯。通过释放特定波长的灯光，可以激发人体褪黑素的自然分泌，除了光线助眠，智能助眠灯还可以播放助眠音乐，内置多种助眠音乐，让失眠人士使用时能够更加舒服，在晚上睡眠前使用时，更好地入睡。

　　仙踪云智能助眠灯，就是这样一款专注于提升我们睡眠质量、缓解压力的设备，从字面上来看，就可以知道它的主要功能是两点：减压、助眠。这是这款设备的核心功能，一切设计都围绕这两个方面来制定。得益于优秀的工业设计，仙踪云智能助眠灯又可以用来装点情趣，调节家庭气氛。

　　Nox音乐助眠灯

　　Nox音乐助眠灯主打“光与音”，其特有的声光助眠可以帮助你快速入睡。智能唤醒，又能让你在浅睡阶段舒适醒来，起床毫无压力。在操作上，更是内置手势感应技术，用户可通过手势轻松控制音乐的播放，调节音量以及转换灯光场景。同时这盏灯还具备睡眠监测、网络电台、蓝牙音箱、1600万色灯光和其它智能联动功能。有了它，你从此不再失眠。

　　Holi SleepCompanion的智能灯

　　这款名为Holi SleepCompanion的智能灯可以帮助你调整这些影响你睡眠的因素。这款智能灯是由法国灯饰制造商Holi开发的，它可以通过提供不同类型LED光，调节你体内“退黑激素”(Melatonin)，提升用户睡眠质量，从而帮助用户夜晚快速睡眠，早上清醒起床。

　　睡眠这件事也会更加重要。新的睡眠产业变革，也将在原有产业的基础上，插上新技术的翅膀，形成新的智能化睡眠产业，技术的成熟必然会引领新的睡眠趋势，高效利用碎片化时间睡眠，有限的时间增加高质量睡眠，届时我们离美好生活会更近一步。