失眠睡不着,晚上睡觉用睡眠灯有用吗?

　　晚上有的人睡觉喜欢开着灯，觉得开着灯睡有安全感，也有的人喜欢关上灯来睡，觉得这样更容易入睡，失眠睡不着，晚上睡觉用睡眠灯有用吗?接下来大家随着小编一起来了解下。

　　晚上睡觉用睡眠灯有用吗?

　　晚上睡觉用睡眠灯有用，睡眠灯能够有效帮助我们进入睡眠状态，这比通过药物助眠更有效、更健康。提高睡眠质量有利于我们提高学习与工作的效率，更有利于我们的身体健康。如果你也有失眠症状，不妨试试睡眠灯，它应该对你大有裨益。

　　睡眠灯不光是助眠，在唤醒睡眠上也符合科学。人在睡眠时身体发生一些微妙的变化使我们在早上容易发病，不合适的闹铃声会加剧这个过程。早上正睡得香的时候，被闹钟刺耳的铃声闹醒，然后带着糟糕的心情起床开始一天糟糕的工作。而智能助眠灯能在设定的时间前，监测到人们处于浅睡眠的时候把人们温柔地唤醒。注意，不是“闹醒”。

　　睡眠灯最基本的功能就是模拟出适合人类睡眠的光线，模仿从晚上逐渐天亮的自然光变化。还有一些高级一点的此功能就是模拟出自然之音，通常是鸟鸣、流水、风吹、蝉鸣等自然界中最为唯美，最让人放松、解压的声音，这些声音亦被称作天籁之音。

　　温馨柔光 助你入睡

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　调光调色 营造睡眠氛围

　　RGB灯光颜色随心配置，色彩搭配由自己定义;还有幻彩流光模式，循环变化颜色，不同场景调节不同的灯光色彩，多种用途，也是氛围感神器;灯的顶部一触即可开启或关闭灯光，使用起来更快捷更简单。

　　多首助眠音乐可选择

　　34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　手机智能操控 多种功能满足不同需求

　　手机智能操控开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯、童锁设置等诸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　仙踪云智能助眠灯采用的是医学和AIoT结合，使用光学概率，激发人体睡眠穴，不吃药不打针实现健康睡眠。是纯物理调节，结合声音频脉深度安抚，由浅入深，多维度立体驱蚊技术，光波驱蚊，360度无死角，让蚊虫无法靠近，无辐射，无气味，孕婴家庭也可用。仙踪云助眠灯真正实现了，一灯在手，全家睡眠无忧。