告别失眠,有助睡眠的灯光颜色提高睡眠质量!

　　人的正常睡眠周期分两个时相：正相睡眠(又称慢波睡眠)与异相睡眠(又称快波睡眠)，由浅入深，两者交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，然后循环往复，成年人每晚通常会有4~5个睡眠周期，每个周期持续90~110分钟。

　　我们一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，所以睡眠良好是总体健康状况一个极为重要的指标，睡眠质量的好坏还影响着人们清醒时那三分之二时间的表现。睡得好，有助于恢复体力、改善记忆力;睡得不好不仅会影响情绪，长此以往还会诱发各种疾病，选择有助睡眠的灯光颜色提高睡眠质量。

　　有助睡眠的灯光颜色

　　晚上睡觉适合黄色、橙色的灯光，但这种灯光最好是微弱的;而白色光和蓝色光会引起大脑的强烈反应不利于睡眠。柔和的卧室灯光，可使卧室温馨、舒适、提升睡眠质量。需要注意的是，灯光不能直射到床头，因为直射令人烦躁会影响睡眠。

　　仙踪云智能睡眠灯主打“光与音”，其特有的声光助眠可以帮助你快速入睡。智能唤醒，又能让你在浅睡阶段舒适醒来，起床毫无压力。在操作上，更是内置手势感应技术，用户可通过手势轻松控制音乐的播放，调节音量以及转换灯光场景，有了它，你从此不再失眠。

　　声光助眠 让您更快更轻松入睡

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，形成完美的睡眠条件，更是带你进入更深层的睡眠。当你入睡后，助眠模式会自动关闭，陪伴你安稳入睡。

　　在这里科普一下，褪黑素是脑内松果体分泌的一种激素。简而言之，它是决定生物钟最主要的因素之一，当脑内褪黑素分泌多了，我们就想睡觉，反之低了就会变得很清醒。

　　智能唤醒 用自然柔和的方式唤醒你

　　除了声光助眠，仙踪云智能睡眠灯的智能唤醒，也会让你心生欢喜。仙踪云智能睡眠灯通过监视睡眠周期，监测到你处于浅睡状态，便将你舒适、清爽唤醒。这跟传统闹铃一下惊醒的体验完全不同，你可以提前在APP中设置唤醒音乐，比如雨声、鸟鸣、风声、海浪声，到早晨，它会在浅睡状态自动用舒服的音乐和灯光让你舒服地醒来，模拟缓缓变亮的阳光从柔和的暖光逐渐变亮，音量从小变大。这一系列的智能设置，都是为了帮你神清气爽地面对一天的学习和工作。

　　手势操控 更人性化的交互体验

　　仙踪云智能睡眠灯不是一般的睡眠灯，流畅的App体验除了使这盏灯有智能自主控制外，还拥有丰富手势的动作，让一切操控变得更加简洁顺畅。仙踪云智能睡眠灯提供了预设的不同手势，基本属于挥挥手就能完成操作。比如感应区悬停控制音乐播放/暂停，感应区挥手进行灯光切换/闹钟贪睡模式，长/短接触中心键启动开灯/助眠模式，长/短接触两侧进行亮度/音量调节等等。内置的传感器能够精确识别你的动作指令，几乎能达到100%的精准率。

　　多彩灯光 让夜晚浪漫又温馨

　　提供多种场景模式，可以把它放在卧室里作为助眠灯或者自然唤醒灯使用，又或者启动阅读模式，在灯旁安静看书，也可以启动多彩的氛围模式，在特别节日里营造浪漫气氛。你可以通过手机或手势来改变颜色，自由定义光线方案，让灯光随心情改变。

　　USB充电 摆脱数据线缠绕的烦恼

　　最后要来说说，这次设计上的小彩蛋。仙踪云智能睡眠灯的背部设有USB充电口，可以在睡觉时为你的手机、平板电脑或电子书充电，完全摆脱数据线的困扰，告别凌乱的床头，让夜晚更具美感。

　　一盏暖灯，一抹淡雅，悄然渗入梦里，安抚你的睡眠，柔和、轻松、宁静、浪漫。