晚上用什么灯有助于睡眠?仙踪云智能睡眠灯促进睡眠!

　　生理角度来说，彻底无光的环境是最有助于睡眠的，但无奈有一部分朋友心理上接受不了无光，那么弱光环境也可作为次选，而其中的关键就是要选对灯!那么晚上用什么灯有助于睡眠?接下来大家随着小编一起来了解下。

　　晚上用什么灯有助于睡眠?

　　如果不开灯你会害怕或者看不清周围环境。可如果开大灯，黑暗环境中突然灯光大亮，这种强刺激又会让人产生瞬时的应激反应，很容易就把睡意给驱散了。建议大家在晚上可以使用昏暗的灯光，或者是睡眠灯，这样既能保障光线不刺眼，照度正好能够让你看清东西，光线有了，还不用手动开关，不容易影响睡眠。

　　睡眠灯最基本的功能就是模拟出适合人类睡眠的光线，模仿从晚上逐渐天亮的自然光变化。还有一些高级一点的此功能就是模拟出自然之音，通常是鸟鸣、流水、风吹、蝉鸣等自然界中最为唯美，最让人放松、解压的声音，这些声音亦被称作天籁之音。

　　仙踪云智能睡眠灯模拟日出光线，就像大自然一般提示你该入睡了，在睡觉前，提前开启柔和灯光，打造入眠氛围，促使人体分泌促进睡眠的褪黑素，让身体渐渐进入到一种休息的状态，产生困意，直到入睡。

　　34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　手机智能操控开灯关灯、调光调色、切换音乐、定时熄灯、童锁设置等诸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。设备支持共享，全家成员都可以管理和操作，只要有网络，随时随地操控不受限制。

　　智能睡眠灯被越来越多人需要，其中仙踪云智能睡眠灯以优异的表现，从众多品牌中脱颖而出。