睡眠灯什么品牌好?有助睡眠的灯具品牌!

　　睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。据世界卫生组织对14个国家15个基地两万多名在基层医疗机构就诊的病人调查，发现有27%的人有睡眠问题;而在中国，成年人的失眠发生率高达38.2%。

　　失眠与疾病息息相关，睡眠不足会使人免疫力下降，抗病和康复的能力降低，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作;要想拥有一个高质量的睡眠，床头放置一盏睡眠灯是是决定睡眠质量，影响人的精神状态。那么睡眠灯什么品牌好?接下来小编和大家分享有助睡眠的灯具品牌!

　　有助睡眠的灯具品牌：

　　推荐使用仙踪云智能睡眠灯，仙踪云智能睡眠灯由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，调节人的生物钟，给人以更健康的照明方式。灯光明亮而不刺眼，无极调光模式，灯光亮度随意调节，怎样舒适怎样调节。

　　它既能照明又能播放音乐，温暖又柔和的暖光无论是放在卧室还是书房里，都感觉很温馨。

　　设置好定时开灯关灯，夜晚睡前灯光自动打开，模拟日落光线，灯光由亮至暗渐渐变化，就像大自然般提醒你的身体该休息了。在淡黄的日落柔光下，整个房间被这样的光照笼罩，在这样的暗光下，身体会产生褪黑素，自然而然产生困意，进入梦乡。

　　搭配α白噪音，不同风格的音乐可选(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，34首音乐增加你的选择性，不会产生听觉疲劳。选一首喜欢的大自然白噪音，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，在音乐+灯光的配合作用下，帮助你缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　睡眠不好是一个相当普遍并且有办法能够改善的问题，利用仙踪云智能睡眠灯来调整睡眠状态，逐渐改善失眠、入睡困难、早醒的问题，调节生物钟，让身体恢复到一个相对健康，规律的作息。