开灯睡觉有助于睡眠吗?这种灯有助于睡眠!

　　许多小伙伴喜欢开着灯睡觉，但是普通的灯对睡眠不但没有帮助，还会让你睡得更不好，有了这款灯，开着灯睡觉也能睡得很好很香，下面跟着小编一起看看吧。

　　这种灯有助于睡眠

　　仙踪云智能睡眠灯是由国际健康光专家James博士团队负责光源研制，采用特殊的波段控制方案来适应昼夜不同的节律照明需求，给人以更健康的照明方式。

　　1、有34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)可选，选择自己喜欢的音乐，更助于大脑的接收，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，帮助失眠人群缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　2、灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，用灯光营造睡觉的氛围，仙踪云智能睡眠灯的无极调光模式，你喜欢什么亮度的光都可以自己调节，不受限制。睡前提前开启柔和灯光，例如：淡黄色的柔光，整个卧室仿佛被日落笼罩，让人感到温暖且治愈，放松身心，在昏暗柔光下，人体会释放促进睡觉的褪黑素，人就很容易产生困意。

　　3、色彩对人的视觉冲击是很强烈的，有一些人在某种色彩的卧室下就容易犯困。仙踪云智能睡眠灯支持RGB调色，灯光色彩可以自己配置，想要什么颜色都可以调节。选择自己喜欢的灯光颜色，让自己更舒心的睡着。

　　仙踪云成立于2016年，是全球首个提出智能健康睡眠解决方案的科技品牌，立足于人体睡眠健康数据管理，专注于睡眠领域创新研发，通过顶尖医学科技和顶尖AIoT技术的融合，致力改善全球用户睡眠健康难题，为个人与家庭提供专家级的智能健康睡眠解决方案和服务体验，被业界形象的称之为“智能睡眠健康行业的苹果”。