失眠用什么比较好?有助睡眠的睡眠灯改善睡眠!

　　如今，生活中许多人的睡眠质量相对较差，经常出现失眠。如果睡眠不好，第二天人体的精神状态会恶化。这种情况很长一段时间会影响身心健康。 那么失眠用什么比较好?小编推荐伴有失眠症状的小伙伴们可以选择有助睡眠的睡眠灯改善睡眠。

　　有助睡眠的睡眠灯

　　仙踪云智能睡眠灯优先考虑的是在助眠上下功夫，其次是造型，毕竟助眠才是最主要的。仙踪云智能睡眠灯使用场景丰富，一盏灯可以有很多用处，使用效果表现优秀。

　　灯光+白噪音，助眠效果加倍

　　仙踪云智能睡眠灯由健康光专家团队研制光源，模拟日落光线，光线遵循大自然的规则渐渐变化，让身体感觉到自然而然的困意袭来。34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等)，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　氛围营造场景

　　灯光对氛围的营造起着至关重要的作用，氛围灯可以烘托场景氛围，让家居生活有更丰富的感官体验。仙踪云智能睡眠灯支持无极调光，RGB色彩自定义，灯光亮度和色彩都能随心调节，营造氛围轻松搞定。例如在烛光晚餐时，开一个温馨浪漫的灯光;在睡觉时，开一个暖色柔和灯光。

　　仙踪云智能睡眠灯模拟大自然的日落跟日出光线，夜晚灯光由亮渐渐变暗，早晨灯光由暗缓缓变亮，搭配白噪音音乐起到助眠跟唤醒的作用。灯光亮度跟色彩都可以随意调节，根据自己喜好调节即可。

　　昏暗柔光可以促进人体褪黑素分泌，在助眠的同时又不刺眼，定时功能还能在睡着时自动熄灯，不用起来关灯，安心睡眠不被打搅。清晨在大自然的鸟叫声中被唤醒，灯光渐渐变亮，无痛唤醒。

　　造型简洁大方 颜值与实用并驾齐驱

　　外观设计对于产品的重要性堪比文化软实力对于一个国家的重要性，决定了产品形象和用户第一印象，是用户体验的重要组成部分。

　　机身是矮圆造型，时尚又可爱，金属+塑料材质，机身主体为白色调，整体感觉简单轻巧，当家居装饰也很好看。

　　如果对于失眠严重的人来说，光是靠普通的暖光灯来助眠，恐怕还是比较困难。专业的事就应该让专业的人来做。仙踪云智能睡眠灯集灯光+α白噪音于一身，双重助眠体验，来打造轻松入眠的氛围。

　　此外，生活中大家要养成良好的习惯，多运动，科学饮食，注意调节情绪等，对人体健康有益。