睡眠灯有用吗?睡眠灯为你助眠!

　　人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过的，它是维持人体特别是大脑机能的必要过程，也是保持良好精神状态和健康长寿的基础。那么，睡眠灯有用吗?接下来跟着小编一起看看吧。

　　睡眠灯有用吗?

　　睡眠灯能促进褪黑素的分泌。目前医学上认定褪黑素是影睡眠最多的激素：褪黑素分泌多了，人会有困意;褪黑素少了，人会比较清醒。那么光对褪黑素分泌的影响是什么呢?目前主流的观点是：蓝光(波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，不是蓝色的光)会抑制褪黑素的分泌，红橙光(波长600-700nm)会促进褪黑素分泌，帮助人们进去睡眠。

　　仙踪云智能睡眠灯有多种自然音、环境音、睡眠音等白噪音音乐可选择，释放α波，增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素，让入睡困难、多梦、早醒的老人缩短入眠时间，提高睡眠质量。

　　智能睡眠灯特点：

　　1.手机联网，远程操控;

　　2. 内置34首多种风格助眠音乐;

　　3. 支持3.5mm耳机收听;

　　4. 定时功能;

　　5. 童锁功能;

　　6. 灯光自定义配置;

　　7. 支持行程功能;

　　8. 电源适配器或电池供电;

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